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Foro Vegetariano y Vegano / Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

Veganesha

Calorías diarias

Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

Cuantas calorías se suponen que debo consumir al día?

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Veganesha

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Gracias :)

0 | 4 años

annaultraviolet

annaultraviolet

tienes q hacer un cálculo según tu peso, altura, edad y actividad física diaria. las mujeres suelen ser unas 1400 kcal, pero depende mucho de la actividad física que hagas a diario

1 | 4 años

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