hace poco me hice unas pruebas de sangre y orina, tras tres meses de dieta vegana. ademas de decirme que estoy sobreproteinizado (debido a comer muchos frutos secos) me dijeron que tenia mucho hierro (desconozco a que se debe), y que tenia la bilirubina alta, tengo controles cada tres meses. porfavor, algun consejo para mejorar en estos aspectos?