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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Carmen Akañorka

Bebidas alternativas a la leche

Alimentación y Nutrición

Vereis, quiero ser vegana pero mi madre no me deja y tengo en mente comprar leches de soja, almendra, avena o lo que sea, osea alternativas a la leche para tomarlas al desayuno, ya que desayuno sola, el problema es que no las podre guardar en la nevera porque mi madre las veria. La idea es consumir menos productos lacteos y menos huevos, no puedo dejar de consumirlos por completo o mi madre lo notaria, pero bueno, es un paso. Alguien sabe si hay alguna leche que no necesite refrigeracion? Osea, que pueda esconder debajo de mi cama o en un cajon

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Carmen

Carmen

has probado leerless diferentes estudios en los que afirman sus efectos negativos?...igual asi incluso cambiarian ese hábito.... con mi marido ha funcionado... una duda, es k desayunais juntos y ve lo k tomas?? lo digo porque si lo k te interesa es nutrirte bien, aunk no puedas tomar leche de almendras, avena,etc. simplemente toma avena, almendra o arroz pero de otra manera

0 | 4 años

ebelis

ebelis

Hola, tambien hay leche en polvo de sesamo, almendras, avellanas .... las puedes encontrar en un herbolario o tienda ecológica. Sólo tienes que calentar el agua y añadar las cucharradas según tu gusto.

2 | 4 años

Nuria

Nuria

Buenas la de soja suele ser bastante indigesta,yo compro una en el alcampo BIO de avena por 1'40..

0 | 4 años

Nuria

Nuria

30 razones por las cuales la leche de vaca equivale a veneno para ratas. Por Marco Antonio Regil Gústame·Comentar “30 o mas razones por las cuales la leche de vaca equivale a veneno de rata”. Dr. John F. Unruh. Neurological Rehabilitation Internacional Consultants. 1.- La Leche reduce el hierro en los niños pequeños. Es por esto que en 1993, la Academia Nacional de Pediatría de los Estados Unidos publico un comunicado oficial expresando que en su opinión, ningún niño debería de beber leche animal antes de los 18 meses de edad. De igual maner

1 | 4 años

Carmen Akañorka

Carmen Akañorka

Gracias a todas por los animos, no pense que hubiera mas gente en mi misma situacion. Abrazos y mil gracias!

4 | 4 años

Carmen Akañorka

Carmen Akañorka

Uy, no habia leido vuestos comentarios Frida y Yana. Me parecen buenos consejos, el caso es encontrar lo que decis en un super al que pueda ir andando, no conduzco nada (obviamente, tengo 16 años). Gracias!

1 | 4 años

Carmen Akañorka

Carmen Akañorka

Yo tengo 16, en mi caso es: no seras vegana hasta los 18. Por eso quiero reducir el consumo en la medida de lo posible de huevos y lacteos. La excusa de que me sienta mal no le vale, llevo toda la vida tomando leche, no puede sentarme mal asi de pronto. Pero alguien sabe si las leches vegetales se estropean fuera del frigorifico una vez abiertas?

1 | 4 años

Yana

Yana

Da mucha rabia que tengas que hacer esto... Puedes comprar leche "monodosis" en tetrabriks de 200ml, así no necesitas guardarla, porque sin nevera no creo que aguante.

2 | 4 años

Frida

Frida

En Carrefour en la zona Bio tienen unos bricks chiquititos de leche de arroz, almendra y no recuerdo que mas... Son del tamaño de los zumos para llevar, unos 250 ml, y supongo que también los tendran en otros supermercados. Lo que no sé es el precio, supongo que no saldrá tan rentable como comprar el paquete de 1 litro, pero es una opción para que no se te estropeen... Respecto a lo de tu madre, te comprendo mucho! Hasta que no pude irme de casa, realmente no fui capaz de "veganizarme", asi que paciencia! Un saludo ;)

2 | 4 años

Alba_kitty

Alba_kitty

Cuánto te comprendo... En mi caso soy ovovegetariana porque mi madre no me deja ser vegana, como mucho me permite no consumir lácteos. P.D: Tengo 20 años. Triste, pero cierto.

0 | 4 años

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