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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

lucky&jake

batidos desayuno

Alimentación y Nutrición

holaaa!!pues quería preguntaros si os tomais batidos mañaneros de frutas,semillas etc y como los hacéis..para empezar el día con energía y buen pie jejej para copiaros=P graciaass!!

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lucky&jake

lucky&jake

uii que rico tiene q estar..mañana mismo me lo hago!!y fresquito con este calor cuando vienes del gimnasio o algo asi maass!!jejej graciiaass

0 | 4 años

Gio

Gio

hablando de batidos, yo juego a tenis a diario.. y antes de salir a jugar, guardo en el frigo 1 pera 1 platano y la leche de soja light del Dia% y cuando llego.. todo fresquito.. lo bato.. y esta delicioso.. me cargo 3 vasos ..jej

0 | 4 años

chatacordoba

chatacordoba

uff yo me voy echando lo que pillo la verdad.. no soy delicaita jajja

1 | 4 años

lucky&jake

lucky&jake

es que lucia hace unos pedazos de batidos!!!jajaj si busque en la app pero o busque mal o vi pocos!! y pense que seguro que me aportabais ideas buenas y efectivamente!!mañana me haré el de espinacas,plátano y manzana ya que tengo que ir a la compra y es lo que tengo en casa..pero iré probando todos,graciaass!!

0 | 4 años

Lucía

Lucía

jaja es q siempre desayuno sobre las 10 y a las 12 voy al gym x eso lo hago asi jaja para q no me faltwn energias!! y bueno es q me encantaa desayunar xD

0 | 4 años

Frida

Frida

A mí me encanta el batido de remolacha, manzana y zanahoria, o el de espinacas con platano y manzana. Otros días pues combino leche vegetal con fresa y arándanos por ejemplo, o con plátano y papaya, y le pongo semillas de las que tenga en casa. En la app hay algunas recetas de batidos también por si necesitas ideas! :)

0 | 4 años

Tinta

Tinta

Yo tostada de pan multicereales con aceite de oliva y batido o zumo de zanahoria, naranja, manzana, limón, espinaca, menta, etc y si voy con prisa pues tiro de leche vegetal en brick que es muy cómoda

1 | 4 años

nita

nita

jaajaja yo también iba a poner alguno que me gusta, pero después de leer el de Lucía (grandioso!), los mios iban a quedar fatal xD

0 | 4 años

hadicta

hadicta

a mi me encanta de platano espinaca piña y leche de avena! pero he leido el super combo de lucia y el mia ahora me parece un bodrio!! yo lo que hago tmb es tostar pan y con un chorrito de aceite o margarina y mermelada y encima semillas de sesamo, de lino pipas de calabaza y girasol con levadura de cerveza y germen de trigo, esta suuuuuper rico tambien!!

0 | 4 años

lucky&jake

lucky&jake

uiss gracias!!bueno no tengo iPhone pero me la miraré en youtube,#lucia que batido tan completo !!jejeje y #efi voy a probarlo también tiene buena pinta jejje

1 | 4 años

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