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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

migalga

barriga inflada

Alimentación y Nutrición

buenos dias kompis....llevo una semanita tomando los famosos zumos verdes.bueno a veces quedan verdes y a veces mas oscuro depende de lo que pille en la nevera.y he notado la barriga inflada.os a pasado?hay algun remedio para esto.

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aranchalazar

aranchalazar

NO es muy bueno combinar muchos alimentos en el batido. Unos 3-4 ingredientes es suficiente, porque sino salen gases, inflamación, etc. Además no mezcléis fruta con verdura. Las hojas verdes sí, se pueden mezclar con fruta pero no meterle todo lo que uno tenga en casa. Y sobre todo!!!! Hay que masticar muchíííísssimo, mezclar con la saliba incluso los batidos porque sino se nos infla mucho la barriga!!! Hay que tomarlo con calma, y masticando 40 veces cada bocado para no tener la barriga inflada.

1 | 4 meses

migalga

migalga

eramos un gas...pero eso quedo en el pasado....jejeje.

1 | 4 años

povega

povega

Jejeje, los míos han desaparecido desde que dejé de combinar frutas "incompatibles" :p

2 | 4 años

migalga

migalga

pero gemm me kito mis pedos...jajajajajajaja....

0 | 4 años

gemmgemm

gemmgemm

Jejeje !!

0 | 4 años

migalga

migalga

jajajajaja me paso igual....

0 | 4 años

povega

povega

Gracias Gemmgemm! Lo he leído todo, y creo que voy a tener que anotarlo y ponerlo en la nevera, porque menudo día llevamos hoy con los gases... mi pareja y yo!

1 | 4 años

gemmgemm

gemmgemm

jpov hola ♥ pues si moras comentarios mas abajo veras q contra menos mezclas hagas mejor porque sino tendras dijestiones pesadas ya q las frutas dulces no tienen el mismo tiempo de dijestion q las acidas :-)

0 | 4 años

povega

povega

Así estoy yo ahora... y voy fatal al baño. Llevo unos días haciendo "batidos verdes" y debo no estar haciéndolo bien. Hoy ha sido: plátano, naranja, piña, espinacas y remolacha... ¿el plátano con la piña y la naranja no, verdad?. ¿La piña se considera ácida?. Jo,que lío, echaré un vistazo al enlace de abajo.

0 | 4 años

migalga

migalga

beneficios......

0 | 4 años

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