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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

rosada

Baja cantidad de glóbulos blancos

Alimentación y Nutrición

Hola gente, hace 11 meses que soy vegana (sin hacer previa transición ), la cuestión es que siempre fui saludable (con exceso de peso, pero nada más), y en esto este casi año siendo vegana, tuve algunas complicaciones digestivas, como ir más al baño de lo que iba normalmente, seguido de algunos dolores. Desde octubre vengo haciendome estudios, tuve un poco de anemia , muy debil, la mejore, o sea subi los globulos rojos, pero tengo bajos los blancos. quería saber si a uds. les pasó, si es "normal" entre nosotros...mañana voy a hacerme estudios.

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rosada

rosada

Muchas gracias Leaky!! ya busco sobre eso

1 | 3 años

Leaky

Leaky

Aunque si llevas tanto tiempo, mira si te estas alimentando correctamente, te recomiendo que busques información a cerca del PH del cuerpo. Si Nacho San (un miembro de la app) ve el hilo te podrá informar mejor ;) busca en la app temas abiertos sobre eso.

1 | 3 años

Leaky

Leaky

Hola rosada, yo también salte al veganismo sin transición previa y debes entender que es un cambio muy duro para el cuerpo que esta acostumbrado a una determinada alimentación. Lo del baño es totalmente normal porque ahora hay mas fibra en tu dieta y creo que a todos nos ha pasado. Lo demás cada cuerpo es un mundo, tu cuerpo se esta desintoxicando y el cambio siempre duele de alguna forma. De todas formas no dejes de estar atenta a lo que se salga de lo normal como lo de los glóbulos, presta atencion a lo que te siente mal, come variado, etc

1 | 3 años

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Maria

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