ayuda y información

Tania
Tania | Publicado hace 3 años Actualizado 3 años chat_bubble (5 comentarios) thumb_up1
ola a todos que tal soy nueva por aquí y me gustaría que me dierais información de como iniciarse para hacerme vegetariana ya que me he decidido a hacerlo. muchas gracias
Comentarios (5 comentarios)
Renifelinda
Renifelinda Hace 3 años

jaj Ana incluso esas pastillas no son necesarias; la levadura de cerveza tiene muchas vitaminas del grupo b ;) thumb_up 0

jaj
jaj Hace 3 años

(+) es muy delicada y puede afectar a nuestra salud ya que la mayor parte de las proteínas las encontramos en la carne y el pescado. Los mejores sustituyentes son las LEGUMBRES, FRUTOS SECOS, SOJA, HUEVO Y DERIVADOS (para los que no sean veganos), etc... Aún así, existen unas vitaminas que nunca nos muestran en los análisis y que son aportadas por unas pastillas que podrás encontrar en cualquier herboristería. Dejo foto del bote. Es bueno que te informes bien sobre todo esto y sobretodo, que te sientas feliz. Suerte! :) thumb_up 0

jaj
jaj Hace 3 años

Hola Tania! Bueno yo soy vegetariana y para mi lo más importante de todo es nuestros principios. Ser vegetariano por salud es distinto a serlo por el amor a los animales. Para mi comer animales es algo discriminante e incivilizado. Son seres vivos que sienten y nos aportan su amor, es por eso que yo me siento incapaz de comerlos. He de decir que la "moda" de ser vegetarian@ por adelgazar o por estética es una absoluta tontería e idiotez. Desde que lo soy he bajado y he subido kilos del mismo modo que lo hacía antes. Una dieta vegetariana es (+) thumb_up 0

Tania
Tania Hace 3 años

muchas gracias thumb_up 0

Renifelinda
Renifelinda Hace 3 años

Bienvenida Tania :) pon en el buscador de «comunidad» un tema que se llama "inicio dieta" 👍 thumb_up 0

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Nicanor
Nicanor Publicada hace 2 años

hola! +5491157487510 Leer más

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Buenas

Cris
Cris Publicada hace 5 dias

hola yo soy vegetarian y siempre sere, me encanta como siento mi cuerpo y eso... Leer más

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Alimentos que contengan vitamina B12.

Jackie
Jackie Publicada hace 3 dias

y aquí te dejo info de alimentos http://mundovegetariano.com/blog/?p=58 Leer más

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Veggie team

Publicada hace 4 dias

Leer más

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Estoy flaquita y mis uñas tienen líneas

Macarena Naomi Mazzei
Macarena Naomi Mazzei Publicada hace 2 semanas

No me deja ver el texto que escribo, perdon por los errores Leer más

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