Descubre nuestra Tienda Vegetariana y Vegana: Alimentación, Suplementos y Cosmética Natural al mejor precio 24-48 h. Entra aquí.

Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

arali

ayuda soy nueva

Alimentación y Nutrición

hola hace mucho que he pensado cambiar mis hábitos alimenticios y tener un estilo de vida más saludable , ya que en el actual voy a terminar enfermando de algo. quisiera que me dieran algún consejo de como puedo poco a poco volverme vegetariana , nose mucho sobre el tema si necesitó algún suplemento o que pasos seguir para que mi plan funcione a largo plazo.

Último post MayaLi

Accede
MayaLi

MayaLi

come verduras y frutas nunca deben faltar en tu casa y. tambien legumbres ,toma mucha agua ,trata de no comer mucho gluten. come mucho mas verduras crudas

0 | 2 años

natalia

natalia

Te cuento mi experiencia. Yo soy vegetariana desde hace más de dos años. Siempre tuve la idea en mente pero a los 16 me animé a tomar la decisión. Empecé dejando por completo las carnes rojas, solo comía las blancas (pollo y pescado) y unos tres o cuatro meses después dejé de comer animales por completo. Te recomiendo comer lentejas, soja y otras semillas, además de huevo. Así es más facil. Esta app tiene muchísimas recetas que te pueden ayudar

0 | 2 años

Lo último comentado
Noslen Claudina

Noslen Claudina

quisiera* sorry el correcto automático del celular me cambia todo.

En ulceras por falta de vitaminas

0 | 2 comentarios |9 horas VER MÁS >

Noslen Claudina

Noslen Claudina

leche de soya, almendras, avena y coco son muy ricas, en lo personal la leche de arroz y la platano...

En ¿Qué leche vegetal os gusta más?

1 | 12 comentarios |10 horas VER MÁS >

Noslen Claudina

Noslen Claudina

pueden ser ambas te recomiendo que vallas al médico para que te recete algo en caso de que tus...

En Granitos en la cara con dieta veggie

0 | 3 comentarios |10 horas VER MÁS >

Majo

Majo

yo uso biferdi, aunque no testea en animales algunos productos creo que no son veganos

En Productos para el pelo

1 | 8 comentarios |1 dia VER MÁS >

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Lo último comentado
Noslen Claudina

Noslen Claudina

quisiera* sorry el correcto automático del celular me cambia todo.

En ulceras por falta de vitaminas

0 | 2 comentarios |9 horas VER MÁS >

Noslen Claudina

Noslen Claudina

leche de soya, almendras, avena y coco son muy ricas, en lo personal la leche de arroz y la platano...

En ¿Qué leche vegetal os gusta más?

1 | 12 comentarios |10 horas VER MÁS >

Noslen Claudina

Noslen Claudina

pueden ser ambas te recomiendo que vallas al médico para que te recete algo en caso de que tus...

En Granitos en la cara con dieta veggie

0 | 3 comentarios |10 horas VER MÁS >

Majo

Majo

yo uso biferdi, aunque no testea en animales algunos productos creo que no son veganos

En Productos para el pelo

1 | 8 comentarios |1 dia VER MÁS >

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Lo último comentado
Noslen Claudina

Noslen Claudina

quisiera* sorry el correcto automático del celular me cambia todo.

En ulceras por falta de vitaminas

0 | 2 comentarios |9 horas VER MÁS >

Noslen Claudina

Noslen Claudina

leche de soya, almendras, avena y coco son muy ricas, en lo personal la leche de arroz y la platano...

En ¿Qué leche vegetal os gusta más?

1 | 12 comentarios |10 horas VER MÁS >

Noslen Claudina

Noslen Claudina

pueden ser ambas te recomiendo que vallas al médico para que te recete algo en caso de que tus...

En Granitos en la cara con dieta veggie

0 | 3 comentarios |10 horas VER MÁS >

Majo

Majo

yo uso biferdi, aunque no testea en animales algunos productos creo que no son veganos

En Productos para el pelo

1 | 8 comentarios |1 dia VER MÁS >

Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Productos Vegetarianos y Veganos

Ver todos >
AFTER SUN ALOE Y PLANTAS

AFTER SUN ALOE Y PLANTAS

9.96 €
Crema Solar Facial de Montaña F50 Fleurymer

Crema Solar Facial de Montaña F50 Fleurymer

11.3 €

Spaghetti de Espelta, Pasta Integral  Bio Diet Radison 250gr

Spaghetti de Espelta, Pasta Integral Bio Diet Radison 250gr

2.6 €