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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Amali

Ayuda hernia de hiato

Alimentación y Nutrición

hola chicos! Un amigo me acaba de decir q le han detectado que tiene hernia de hiato y me está consultando sobre cosas que puede comer o que no. El no es vegetariano ni vegano ni crudi, vamos que aún come carne. Asique tendrá que ir cambiando poco a poco su alimentación. A parte de dejar de consumir productos animales, se os ocurren ideas de recetas o alimentos adecuados. muchas gracias como siempre!

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Amali

Amali

no tenia idea de lo del pimiento. creo q x las noches yo también lo evitaré

0 | 4 años

Loreoak

Loreoak

Mupuan, no creo que haya flora en el estomago.

0 | 4 años

MupuaM

MupuaM

Yo no tengo lo mismo pero si gastritis crónica y desde que soy veg mejorado casi por completo, es verdad que hace mucho dejé el tabaco, después la cafeína (bomba para el estomago) y la cebolla la he vuelto a introducir por eso de que ya estoy casi bien, "amortiguando" la acidez de la misma ( es un proceso con sal y agua caliente), el ajo tambien me han dicho que es fuerte para el estomago pero a mi nunca me ha sentado mal. Luego hay alimentos que regeneran la flora como la papaya, el trigo sarraceno y la papilla de avena.

0 | 4 años

Anika

Anika

que cene flojito y evite las cosas dificiles de digerir, el pimiento va fatal y sobre todo por la noche y lo que va genial es levantar la cam para dormir un poquito mas inclinado

1 | 4 años

Amali

Amali

me voy apuntando todo!!! cuando le vea con la libreta se va a asustar!! jejeje. lo de dormir mirando a la izquierda creo q le va a hacer mucha gracia. sois geniales! muchas gracias!

0 | 4 años

iban

iban

Yo tengo hernia de hiato y desde que he dejado el tabaco y me he hecho vegetariano estoy genial. Lo que peor me sentaba eran los acidos y la tortilla de patata del curro por el acite que usaban. Suelo sobar mirando hacia el lado izquierdo para los reflujos.

2 | 4 años

Gretelpija

Gretelpija

la vitamina u no es exactamente una vitamina, sino metilmetioninsulfonio, un compuesto, las coles son ricas en este compuesto

1 | 4 años

Loreoak

Loreoak

para reforzar la capa alimentos ricos en vitamina U, es decir choucrout y brotes de alfalfa (son los que mas vitamina U tienen), etc Creo que puede tomar otros alimentos igual de alcalinizantes que no sean tan acidos

1 | 4 años

Amali

Amali

y limón para alcalinizar podrá tomar?

0 | 4 años

Amali

Amali

ay! cierto, no lo recordaba, es una de las cosas de las que hablan en la enzima prodigiosa. y algún alimento en particular que le pueda hacer recuperar un poco la capita de protección que haya perdido del estómago?

0 | 4 años

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María Elena Gallegos

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