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Foro Vegetariano y Vegano / Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

Dahyana

alimentos

Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

hola chicos! soy nueva en esto y quería saber que alimentos no pueden faltar en la casa de un vegetariano! espero me ayuden! gracias

Último post Dahyana

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Dahyana

Dahyana

muchas gracias :)

0 | 4 años

Maria

Maria

yo siempre tengo frutas y verduras frescas, frutos secos, cereales enriquecidos, legumbres de todo tipo y pasta. También tengo leche vegetal en polvo (de quinoa, avena, arroz...). Tofu no tengo siempre, y seitan poco. Especias varias para hacerlo todo más rico... Canela para la fruta fresca troceada, oregano, pimienta, ajo, perejil, nuez moscada, pimentón... lo que te guste... ;)

6 | 4 años

tetera

tetera

frutas y vegetales que no falten!!!

3 | 4 años

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