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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

gemmgemm

Algas

Alimentación y Nutrición

bueno llevo cerca de tres semanas comiendo al maximo crudivegano,pero esta claro que cuando el cuerpo me pide algo caliente me lo tomo y punto, hay que escucharse,estoy gaciendo recetas crudas tomo muchos germinados y empeze con las algas,en polvo la tomo con batidos, mi pregunta es: que pensais es demasiado todo los dias teniendo en cuenta que mi alimentacion es verdura fruta y semillas???

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gemmgemm

gemmgemm

siiii!! jijiji

0 | 4 años

Tinta

Tinta

maldito texto productivo jaja a mi tb me pasa y una vez lo has posteado te das cuenta pero como no se puede editar

1 | 4 años

gemmgemm

gemmgemm

perdon queria decir Tinta las letritas de mi movil se juntan disculpa Tinta la falta

0 | 4 años

gemmgemm

gemmgemm

Antares hare eso la tomare 2-3 veces por semana! gracias!!

1 | 4 años

gemmgemm

gemmgemm

bueno Tunta poco a poco,

0 | 4 años

Tinta

Tinta

pues gemmgemm será lo que tu dices tendré que ir poco a poco pero a día de hoy no me apetece repetir las que yo tengo son de dos marcas de el Granero comprada en herbolario y algamar de ecotienda la del caracol fue la wakame del granero, un ascazo el paquete de 50 gramos me costo 5.60 eur la que también uso es la nori la trituro seca con la batidora y la uso como sazonador en sopas, ensaladas y guisos

1 | 4 años

Antares_Rodriguez

Antares_Rodriguez

si alguien sabe mas sitios por madrid, super o bares baratitos q tengas cosas ways q me lo diga por el tema q tengo abierto de restaurantes.. etc por madrid, gracias! :)

0 | 4 años

Antares_Rodriguez

Antares_Rodriguez

Respecto a lo de comprar algas baratas q pregunta aNeSteSya, si vives por madrid hay un super chino en la calle general margallo (ya lo he puesto muchas veces aki, pero esq para mí fue un gran descubrimiento, porq las algas en herbolarios son carisimas) creo q es num 4, pero es una calle mu pekeña y se ve facil, y venden de todo muyyy barato: algas de todo tipo, kombu, wakame, kelp, de to (un bolson por 2eur..), nori, hongos secos, setas y verduras frescas, brotes d soja naturales, frutos secos crudos, salsas, especias, jengibre natural...

2 | 4 años

Antares_Rodriguez

Antares_Rodriguez

la espirulina no es bueno tomarla todos los dias siempre, hay q hacer descansos cada 3 meses o asi, un mes sin tomar, si tomas la dosis q pone cada día, o, como hago yo, tomar un pokito día si día no y asi no hace falta hacer descansos. Las otras algas como kombu , wakame, kelp, nori, son muy buenas pero tienes q tener cuidado con las cantidades de yodo porq pueden desestabilizar el tiroides, la kombu por ejm si tomas 2 o 3g en seco cada día te puede desestabilizar y la kelp tb tiene mucho... por eso yo pongo poca cantidad y no todos los días

1 | 4 años

gemmgemm

gemmgemm

aNeSteSya: mira las pido mi jefa por Internet porque no las localizo aqui, si vives en barcelona en el manantial de la salud sino en muchas tiendas ecologigas o naturistas, mejor espirulina o clorella en polvo para batidos!

0 | 4 años

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