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vanerafate

actividad física

Vegaffinity

estaria bueno q tuviera un texto introductorio donde aclarara q tipo de avtividad es leve. medio y alto.. porq aclara el num de calorías quemado por minuto y la verdad no tengo idea. jaja hago spinning..cuando la clase es tranquila suelo poner leve. si es mas fuerte medio...considero q alto es para grandes actividades de alto rendimiento... pero también pienso...spinning es mucho mas duro q caminar. . seria bueno q aclararan mas o menos q actividad entra en q clasificación para tener resultados mas cercanos a lo real. Muchas gracias

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Renifelinda

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Mm yo a ojo diría que el "spinning suave" que haces es aquí nivel "medio".

1 | 3 años

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María Elena Gallegos

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Ruth

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