Raquel 4 Valoraciones

Se cuece todo se tritura con pastilla vegetal y luego se tritura, cuando se consuma el caldo y luego se hacen croquetas rebozado con tempura y agua

Raquel 6 Valoraciones

Cocer las lentejas, arroz y los garbanzos con un pastilla vegetal. Cuando los garbanzos estén blanditos echar pimienton dulce (opcional), perejil(opcional) y comino(opcional ayuda digerir mejor las legumbres) . Batir. Creer una pasta con medio vaso de agua y harina de tempura y rebozar en...

alexxgf 6 Valoraciones

Se corta un filete del seitán y se pone a remojar donde previamente hemos batido la harina de garbanzo hasta formar una textura parecida al huevo y añadimos un poco de salsa de soja y si se desea alguna especia, dejamos en esta mezcla durante 10min, calentamos un poco de aceite en una sartén y ...

alexxgf 6 Valoraciones

Se cuecen los garbanzos en remojo hasta que esten blandos o utilizar garbanzos en conserva. En un bol se ralla el calabacín con un rallador, se lava y se añade sal y se deja reposar 15 minutos. Se trituran los garbanzos con la cebolla, la guindilla picada y el ajo, se escurre bien el calabacín...

Cris 7 Valoraciones

1. dejar los garbanzos en remojo 8-12h (casi 200g de garbanzos crudos) 2. escurrirlos, cocerlos y luego volver a escurrirlos 3. triturar el perejil y luego el resto de verduras. 4. escurrir MUY BIEN las verduras 5. triturar los garbanzos cocidos escurridos 6. añadir las verduras y las especias al...

Cabiatte 7 Valoraciones

1. ponemos a remojar las lentejas desde el día anterior, mínimo 12 horas antes 2. pelamos las zanahorias, los ajos, el perejil y la cebolla y lo picamos pequeño el perejil se puede sustituir por casi cualquier otra hoja verde (espinacas, cilantro...) es cuestión de experimentar 3. ponemos todo...

vanerafate 7 Valoraciones

se saltean las verduras en 3 cucharadas de aceite, se hidrata la soja y luego se. mezcla con el resto de los ingredientes. se forma una masa y con un hamburguesero se forman las hamburguesas. con un vaporero se cocinan 2 minutos de cada lado y listo. solo queda ponerlas en la plancha con aceite y...

lareplicante 8 Valoraciones

Ponemos la cebolla, el puerro y las lentejas en una olla y cubrimos con agua. Sazonamos y cocemos durante 30-35 min. Mientras tanto troceamos la cebolleta, el calabacin y la zanahoria y ponemos en una sarten con un poco de aceite de oliva para pocharlos. Una vez pochamos las veduras, separamos y...

dlb 6 Valoraciones

Disolver una cucharadita de miso en el caldo de verduras (casero a ser posible, los envasados tienen mucho sodio) y llevar a ebullición. Añadir todos los ingredientes excepto la soja texturizada y dejar a fuego medio unos 20-30min. Mientras tanto rehidratar la soja texturizada en agua caliente y...

moixonet 4 Valoraciones

1. Picamos la cebolla y el pimiento muy finamente. Los ponemos en un bol junto con los frijoles. 2. Con un tenedor, machacamos bien los frijoles para que forme una pasta junto con la cebolla y el pimiento. 3. Rallamos el calabacín y otra vez, con el tenedor, machacamos para que quede una pasta. 4....