Vegaffinity 1 Valoración

Pela , limpia, pica y sofríe las verduras en una cazuela con un poquito de aceite. Añade el caldo y los copos de avena y deja hervir 15min. Sirve con 1 cdta de miso , previamente disuelto en un poco de caldo caliente. La cantidad de caldo va a ojo dependerá de como queráis la sopa mas espesa...

María Martínez Lara 0 Valoraciones

Licuar todos los ingredientes y servir!

venganzaalchocolate 10 Valoraciones

1. Rallar el calabacín crudo con Spirali o cortar finamente con un cuchillo. Queda mejor si lo pelais antes de rallar. 2. Sumergir el calabacín ya cortado en agua con sal 30'. Después escurrir muy bien. 3. Mezclar los demás ingredientes hasta formar la salsa. Si es muy espesa se puede...

dlb 6 Valoraciones

Disolver una cucharadita de miso en el caldo de verduras (casero a ser posible, los envasados tienen mucho sodio) y llevar a ebullición. Añadir todos los ingredientes excepto la soja texturizada y dejar a fuego medio unos 20-30min. Mientras tanto rehidratar la soja texturizada en agua caliente y...

chatacordoba 1 Valoración

Introducimos los ingredientes en la batidora y lo mezclamos hasta tener una masa suave. Si lo necesitamos, añadimos mas agua para alcanzar la consistencia deseada. Se puede tomar fria o calentarla a fuego lento en una cacerola.

Sandra 3 Valoraciones

1. Untar una bandeja de horno con unas gotas de aceite. 2. A continuación colocar las cuatro lonchas de tofu en la bandeja. 3. Seguidamente, preparar una salsa espesa con los ingredientes indicados en esta receta. 4. verter una cucharada sopera de la salsa en cada trozo de tofu. 5. Hornear a...

LauraPorcelain 6 Valoraciones

Sofreir en la cazuela la cebolla, la zanahoria y el tofu. Cuando esten mas o menos hechos se añaden las algas y las especias menos el miso (este no se agrega hasta ma tarde). Revolvemos y añadimos un litro y cuarto de agua. Llevamos la sopa a ebullicion. Mientras mezclamos 250 ml de agua con el...

Saioa 5 Valoraciones

Se pone el agua a hervir y se añade el caldo de verduras (si ya tenemos caldo hecho mejor), el tofu cortado en daditos, la cebolla cortada en juliana y el alga en trocitos. Se deja cocer a fuego medio y cuando esté todo cocinado se retira del fuego y se echa el miso. El miso no debe añadirse...