Vegaffinity 3 Valoraciones

El aguacate es bueno para bajar el colesterol y contiene grasas saludables, fibra y muchísimas vitaminas, mientras que la lechuga...

iaboxa 9 Valoraciones

Ponemos a cocer durante 15 minutos (más o menos) los macarrones y la quinoa (en difrentes ollas, para que se hagan mejor y más rápido). Mientras se cuecen, vamos preparando el plato, cortamos la lechuga y la espinaca para ponerlas como base del plato. cortamos también el aguacate, que lo...

Frida 10 Valoraciones

En esta ocasión os traemos una receta de ensalada de aguacate (con judías puntas) super nutritiva que te encantará. El aguacate se ha convertido, por méritos propios, en un ingrediente indispensable en nuestra despensa. No sólo...

Jazmín 8 Valoraciones

-Saltear las setas con un poquito de aceite, pizca de ajo y sal hasta que se consuma el agua. - Rallar un tomate sobre el pan. -colocar espinacas crudas al gusto -colocar las setas previamente salteadas. -terminar con un chorrito de vinagre balsámico de modena por encima. -cerrar el...

Elena 8 Valoraciones

1. Se corta el pepino en láminas largas. 2. Se cortan todas las verduras en cubos muy pequeños y se mezclan con las nueces picadas y el sésamo. Se echa la sal, pimienta, vinagre y aceite. Le podéis añadir las especias que queráis. 3. Se enrolla una lámina de pepino y dentro se mete la mezcla...

Rober de Luis 7 Valoraciones

Trocear la escarola, pelar y cortar en "quesitos" la naranja, pelar los pistachos y mezclarlo todo en la ensaladera junto con las pasas. A esta ensalada le viene muy bien un aliño de aceite, vinagre balsámico y una pizca de comino.

Frida 6 Valoraciones

- Corta un tomate en rodajas y pica unas hojas de albahaca fresca. - Echa un chorrito de aceite de oliva en el mortero y mete las hojas de albahaca. Machaca poco a poco. - Trocea un poco de mozzarella vegana y reparte los trozos por encima del tomate. - Añade el aceite con albahaca por encima...

rai 7 Valoraciones

Asamos los pimientos y los tomates, si queréis podéis comprarlos ya asados los pimientos, yo los utilice de unos que ase el día anterior. Por no poner el horno metí los tomates cinco minutos al microondas y quedo genial. Una vez asados les quitamos la piel. metemos tomates y pimientos en la...

Rober de Luis 6 Valoraciones

Para la vinagreta, mezclar en un frasco o botellita en las proporciones, 1/4 de vinagre, 3/4 de aceite. Añadimos la sal y la pimienta a la vinagreta al gusto. Agitamos el frasco enérgicamente y ya tenemos lista la vinagreta. Lavamos y cortamos las fresas desechando la parte verde. Partimos los...

Cora89 7 Valoraciones

Remojar previamente las semillas durante una o dos horas y luego triturar todos los ingredientes. Se puede añadir un poco de agua para que sea más líquida. Para acompañar tostas, falafel, ensaladas...