vegetariana mama 6 Valoraciones

Solo hay que cocerlo todo en una olla hasta que los garbanzos estén tiernos

pedromanuel 9 Valoraciones

Se ponen los garbanzos a remojo unas 24 horas, siendo pedrosillano, se escurren y se ponen en la olla con el agua y la sal y la nuez moscada y el laurel durante una hora con el fuego medio. A continuacion se retira la olla del fuego y se incorporan las espinacas previamente lavadas y escurridas,...

Raquel 4 Valoraciones

Se cuece todo se tritura con pastilla vegetal y luego se tritura, cuando se consuma el caldo y luego se hacen croquetas rebozado con tempura y agua

Raquel 6 Valoraciones

Cocer las lentejas, arroz y los garbanzos con un pastilla vegetal. Cuando los garbanzos estén blanditos echar pimienton dulce (opcional), perejil(opcional) y comino(opcional ayuda digerir mejor las legumbres) . Batir. Creer una pasta con medio vaso de agua y harina de tempura y rebozar en...

alexxgf 6 Valoraciones

Se cuecen los garbanzos en remojo hasta que esten blandos o utilizar garbanzos en conserva. En un bol se ralla el calabacín con un rallador, se lava y se añade sal y se deja reposar 15 minutos. Se trituran los garbanzos con la cebolla, la guindilla picada y el ajo, se escurre bien el calabacín...

Cris 7 Valoraciones

1. dejar los garbanzos en remojo 8-12h (casi 200g de garbanzos crudos) 2. escurrirlos, cocerlos y luego volver a escurrirlos 3. triturar el perejil y luego el resto de verduras. 4. escurrir MUY BIEN las verduras 5. triturar los garbanzos cocidos escurridos 6. añadir las verduras y las especias al...

tetera 10 Valoraciones

mezclar todoa los alimentos menos la harina y la leche en el batidora luego lo mezclamos cn la harina y la leche para rebozar y listo para meter al horno

jubarboza 8 Valoraciones

Preparacion: hacer un pure con todos los ingredientes hasta formar la concistencia deseada.

chatacordoba 3 Valoraciones

Ponemos el aceite en una sarten a fuego medio con los garbanzos,el ajo y el comino unos 30 segundos. Añadimos las espinacas,lo tapamos y lo dejamos 30 segundos. Destapalo y sofrie unos 2 min o hasta que las espinacas esten pochaditas. Bate la mantequilla y cocinala hasta que el liquido se evapore....

Natt 9 Valoraciones

1. El día anterior, pin a remojar los garbanzos en un recipiente amplio con agua. 2. Escúrrelos y cuece en abundante agua con sal, hasta que estén tiernos. Cuece al vapor la calabaza en trozos grandes, sin piel ni pipas. 3. Mezcla ambos ingredientes, bien escurridos, con todos los demás. Con...