Frida 12 Valoraciones

Esta receta de albóndigas de verduras en salsa de tomate veganas es perfecta para gente con niveles de hierro bajo, ya que lleva bastante hierro y también lleva vitamina C....

Cora89 11 Valoraciones

Presentamos una variante de la tortilla clásica muy rica y con un alto nivel de proteína. Está muy rica, es sana y fácil de preparar. ¿Te animas a preparar esta...

pedromanuel 10 Valoraciones

1. En un bol batir el agua y la harina y la sal.

2. Dejar reposar que absorva todo el agua hasta adquirir una consistencia cremosa suave.

3. A continuacion, añadir el boniato y la patata...

pedromanuel 10 Valoraciones

Mezclar todos ls ingredientes en un bol de mezclar,dejar macerar 20 ' . Calentar aceite en una sarten, bastante caliente pero sin humear. mezclar y batir con un tenedor tods los ingredientes, hacer figura de cocreta con ayuda del tenedor, dejarla una por una en un paño estendido sobre la encimera...

Frida 10 Valoraciones

1. Cortamos en trozos muy pequeños la cebolla y sofreímos hasta que esté transparente. 

2. Añadimos las pasas y la zanahoria rallada. 

MRga 11 Valoraciones

Lavar, cortar las espinacas en una juliana muy finas y rehogarlas dentro de una sartén con unas gotitas de aceite de oliva. Salar y cuando hayan reducido de tamaño, sacar de la sartén y reservar. Dentro de una cazuela sofreír las guindillas picadas y añadir el resto de las especias. Añadir...

Frida 11 Valoraciones

Receta de hamburguesas de calabaza, perfectas para la temporada de invierno. Sanas, veganas y muy buenas. La calabaza contiene mucha fibra y es una buena fuente de...