Cristina 6 Valoraciones

Hoy te traemos una deliciosa ensalada de alubias y canónigos, una ensalada sana y nutriente con vitaminas y proteínas incorporadas que hacen de ella un plato consistente. Hacerla es muy fácil:

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Sandra 8 Valoraciones

Lavamos las patatas y las cocemos con piel en agua hirviendo con sal. Las sacamos, atemperamos, pelamos y machacamos con un tenedor. Anadimos las especias y el tomate deshidratado picadito. Salpimentamos. Mezclamos bien y ponemos en una bandeja pintada con aceite de oliva virgen extra. Metemos en...

Natalia 8 Valoraciones

Para comenzar, pondremos a tostar las dos rebanadas de pan multicereal en una sartén previamente calentada. Cuando estén tostadas y calientes añadiremos la loncha de queso gouda sobre una de las rebanadas y dejaremos que funda aparte. Ahora pasamos a rellenar nuestro sándwich: - Una vez...

Antonio 7 Valoraciones

Primero lavamos bien la quinoa con agua corriente ponemos 3 veces la cantidad de quinoa en agua o caldo vegetal para que hierva durante unos 20 minutos. Mientras cortamos la parte superior de los tomates y con una cucharada vamos dejándolos hueco. Reservar el tomate que vais quitando, una vez...

Esther Azón 6 Valoraciones

Lavar los canónigos y poner en una olla con un litro de agua. Pelar, lavar y cortar en trozos las cebollas y las patatas. Añadir. Poner la sal. Cocer. Una vez cocido añadimos la nata y batimos. Aviso: Los canónigos tienen un sabor fuerte que no gusta a todo el mundo....

Begoña 6 Valoraciones

Sofreimos la cebolla y la zanahoria, muy picadita. Añadimos los canonigos, y la avena, removemos unos segundos con una cuchara de madera. A continuación ponemos el agua y el cubito de caldo. Dejamos cocer a fuego lento quince minutos.

Susana 4 Valoraciones

Refrigerar el bote de las lentejas unas horas antes. Lavarlas y colarlas bien. Trocear la remolacha, el pimiento y la cebolla en trozos pequeños. Incorporar las lentejas y los canónigos y aderezar con un poco de aceite de oliva.

Vegaffinity 0 Valoraciones

Picamos menuda y sofreímos la cebolla . Cuando esté transparente añadimos las setas lavadas y cortadas a tiras. Dejamos pochar con la cebolla unos minutos hasta que las setas estén blandas. Salpimentamos y reservamos. Lavamos el alforfón, removiéndolo bien y escurrido, lo ponemos a cocer...

Vegaffinity 0 Valoraciones

1. Tirar el agua del remojo del alga. Colocarla en una cazuela con un fondo de agua fresca y cocinarla durante 20 minutos con unas gotas de jugo de manzana. Dejar enfriar. 2. Colocar los ingredientes de la ensalada en una fuente grande. 3. Mezclar los ingredientes del aliño y añadir un poco de...

Sita 7 Valoraciones

Tostar el pan de pita o thin (ese nuevo que ha salido ahora), echarle una gotita de aceite, cortar el tomate en rodajas y rellenar el pan con estos ingredientes. Rápido, sencillo, económico y te soluciona una cena!