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Zumo relajante

Zumo relajante
Susana 10 0 coments. hace 4 años
1 personas
muy fácil
5 minutos
10 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 1 personas

2 unidad(es) de

Kiwi

pelados
1 unidad(es) de

Plátano

pelado
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Preparación de la receta Zumo relajante

Pelar, licuar, batir.
Dicen que este zumo tiene propiedades relajantes, así que es un óptimo postre para las cenas de verano

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Batidos Verdes y Zumos

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Composición nutricional por 1 ración de Zumo relajante

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

257.4 13.4 %

Carbohidratos

53.46 17.2 %

Proteínas

3.42 7.1 %

Fibra

7.86 26.2 %

Grasas

1.58 3 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

7.2 0.5 %

Calcio

58.94 4.9 %

Hierro

1.66 20.8 %

Magnesio

92.21 0 %

Fósforo

87.6 12.5 %

Potasio

1117 55.9 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.08 9.3 %

Vitamina B1

0.13 10.5 %

Vitamina B2

0.19 14.8 %

Vitamina B3

2.01 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

79.08 87.9 %

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