Zumo refrescante

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Zumo refrescante
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm5 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "Zumo refrescante"

Introducir todo limpio y troceado en el vaso de la batidora. Triturar y a beber!

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 194.34 10.2
Carbohidratos 35.94 11.6
Proteínas 3.31 6.9
Fibra 13.17 43.9
Grasas 1.8 3.4
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 12.08 0.8
Calcio 64.41 5.4
Hierro 3.97 49.6
Magnesio 80.67 19.2
Fósforo 90.45 12.9
Potasio 790.15 39.5
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.13 14.1
Vitamina B1 0.2 16.8
Vitamina B2 0.14 11.1
Vitamina B3 2.06 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 108.88 121%
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