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Zumo refrescante

Zumo refrescante
Sandra 11 0 coments. hace 4 años
1 personas
muy fácil
5 minutos
11 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 1 personas

1 unidad(es) de

Pepino

1 unidad(es) de

Limón

su zumo
1 unidad(es) de

Manzana

1 vasito de

Agua mineral

al gusto
10 gramos de

Jengibre

al gusto
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Preparación de la receta Zumo refrescante

Introducir todo limpio y troceado en el vaso de la batidora. Triturar y a beber!

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Batidos Verdes y Zumos

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Composición nutricional por 1 ración de Zumo refrescante

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

194.34 10.2 %

Carbohidratos

35.94 11.6 %

Proteínas

3.31 6.9 %

Fibra

13.17 43.9 %

Grasas

1.8 3.4 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

12.08 0.8 %

Calcio

64.41 5.4 %

Hierro

3.97 49.6 %

Magnesio

80.67 0 %

Fósforo

90.45 12.9 %

Potasio

790.15 39.5 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.13 14.1 %

Vitamina B1

0.2 16.8 %

Vitamina B2

0.14 11.1 %

Vitamina B3

2.06 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

108.88 121 %

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