YoNuggets

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YoNuggets
  • supervisor_account5 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm10 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 5 personas

Preparación de la receta "YoNuggets"

1. Se bate el melón y se mezcla con el yogur y azúcar si queréis.
2. Se echa en una cubitera, se congela y cuando estén sólidos se desmoldan.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 36.46 1.9
Carbohidratos 6.51 2.1
Proteínas 1.22 2.5
Fibra 0.31 1
Grasas 0.56 1.1
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 18.62 1.2
Calcio 35.62 3
Hierro 0.25 3.1
Magnesio 8 1.9
Fósforo 26.12 3.7
Potasio 134.1 6.7
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.04 4.4
Vitamina B1 0.02 1.9
Vitamina B2 0.03 2.2
Vitamina B3 0.31 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 12.31 13.7%
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