Yogur con melaza y stracciatella

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Yogur con melaza y stracciatella
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm5 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "Yogur con melaza y stracciatella"

Pues supersencillo pero sorprendentemente rico. :]
Postre o desayuno o tal rico y saludable...
Podéis mezclarlo del todo o dejar a medio mezclar la melaza.... y que se quede melaza en la cuchara. Oygh es muy rico... la melaza tiene un toque tan especial...
Y la stracciatella, rallarlo gordo. que se note, mucho mejor... pero que no tenga mucho protagonismo. Mm también podéis omitirlo. Queda muy rico igual xD de hecho iba a ser solo un detalle xD

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 152.47 8
Carbohidratos 27.85 9
Proteínas 3.35 7
Fibra 1.5 5
Grasas 2.98 5.6
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 22.28 1.4
Calcio 236.23 19.7
Hierro 1.25 15.6
Magnesio 38.63 9.2
Fósforo 17.05 2.4
Potasio 94.13 4.7
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.01 1.4
Vitamina B1 0.02 1.5
Vitamina B2 0.14 10.6
Vitamina B3 0.31 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 22 24.4%
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