Verdura con salsa de soja

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Verdura con salsa de soja
  • supervisor_account2 personas
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm15 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 2 personas

Preparación de la receta "Verdura con salsa de soja"

Cortar a tiras
Hacer a la plancha
Añadir salsa de soja (baja en sal mejor) al gusto
Servir y decorar una hoja verde

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 64.21 3.4
Carbohidratos 7.84 2.5
Proteínas 3.39 7.1
Fibra 4.91 16.4
Grasas 1.07 2
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 2373.18 148.3
Calcio 47.43 4
Hierro 1.13 14.2
Magnesio 25.52 6.1
Fósforo 75.85 10.8
Potasio 479.75 24
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.19 21.7
Vitamina B1 0.12 9.9
Vitamina B2 0.11 8.8
Vitamina B3 1.84 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 85.08 94.5%
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