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Tallarines de zanahoria

Apto para veganos
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2 personas
muy fácil
30 minutos
18 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 2 personas

2 unidad(es) de

Ajo

0.5 unidad(es) de

Cebolla

3 unidad(es) de

Zanahoria

1 pizca de

Pimienta

1 pizca de

Sal

5 gramos de

Aceite de oliva

1 cucharada
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Preparación de la receta Tallarines de zanahoria

Lavamos y pelamos la zanahoria, con un cuchillo pelador las cortamos en láminas largas. Picamos la cebolla y el ajo, los sofreímos un poco y añadimos las zanahoria. Salteamos todo hasta que las zanahorias estén blandas. Salpimentamos al gusto y servimos con salsa favorita.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Tapas, Aperitivos y Entrantes Vegetarianos y Veganos

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Para las albóndigas: 1. Escurrimos y...

Composición nutricional por 1 ración de Tallarines de zanahoria

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

90.78 4.7 %

Carbohidratos

13.05 4.2 %

Proteínas

2.03 4.3 %

Fibra

2.21 7.4 %

Grasas

2.93 5.5 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

298.17 18.6 %

Calcio

67.27 5.6 %

Hierro

1.21 15.2 %

Magnesio

27.41 0 %

Fósforo

82.89 11.8 %

Potasio

528.55 26.4 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.85 94.8 %

Vitamina B1

0.14 11.6 %

Vitamina B2

0.13 10.1 %

Vitamina B3

1.88 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

11.22 12.5 %

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Elena

Elena

Sencilla y riquísima!

0 | 3 años

kriska

kriska

ayer la hice con salsa pesto y salió riquisima!! muchas gracias por compartirla!

0 | 4 años

Rober de Luis

Rober de Luis

Qué bonita esta receta. Me encanta la idea.

0 | 4 años

Yana

Yana

Para que luego digan que sólo comemos lechuga jajaja

0 | 4 años

Jorge De Armas

Jorge De Armas

jeje Carne mechada con piel de plátano, tallarines de zanahoria ¡me encanta esa originalidad en tus recetas Yana! :-D

0 | 4 años

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