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tahini

3 personas
muy fácil
15 minutos
10 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 3 personas

10 gramos de

Agua

al gusto
60 gramos de

Semillas de sésamo

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Preparación de la receta tahini

añadimos el sesamo con el agua y batimos.con la batidora hasta que quede una pasta homogenea y listo!

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Salsas y Patés Vegetarianos y Veganos

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Composición nutricional por 1 ración de tahini

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

114.6 6 %

Carbohidratos

0 0 %

Proteínas

0 0 %

Fibra

0 0 %

Grasas

9.93 18.7 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

2.2 0.1 %

Calcio

195 16.3 %

Hierro

2.91 36.4 %

Magnesio

70.3 0 %

Fósforo

125.8 18 %

Potasio

93.6 4.7 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0 0.1 %

Vitamina B1

0.16 13.2 %

Vitamina B2

0.05 3.8 %

Vitamina B3

0.9 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

0 0 %

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