Tacos de Lechuga

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Tacos de Lechuga
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm10 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "Tacos de Lechuga"

Lava las verduras & separa las hojas de lechuga según los tacos que vayas a comerte.
Corta la zanahoria en tiras, tú decides el grosor y el tamaño..

Enrolla la zanahoria en la hoja de la lechuga.
Si gustas puedes ponerme limón y sal.

& disfruta con un jugo de verduras♡

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 105.62 5.5
Carbohidratos 17.23 5.5
Proteínas 2.81 5.9
Fibra 8.81 29.4
Grasas 0.9 1.7
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 138.35 8.6
Calcio 90.17 7.5
Hierro 2.08 25.9
Magnesio 72.08 17.2
Fósforo 107.4 15.3
Potasio 846.4 42.3
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 1.24 137.8
Vitamina B1 0.24 19.8
Vitamina B2 0.19 14.8
Vitamina B3 2.49 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 87.68 97.4%
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