Smoothies cremosos piña-naranja sanguínea

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Smoothies cremosos piña-naranja sanguínea
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm20 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "Smoothies cremosos piña-naranja sanguínea"

Exprimir las naranjas y reservar el jugo. Meter la piña en la batidora, mezclar y agregar Sojade de Piña y jugo de naranja. Batir de nuevo. Añadir el jengibre y batir muy rápidamente, para que el jengibre impregne toda la mezcla. Servir en vasos altos y espolvorear con un poco de jengibre en polvo.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 152.06 7.9
Carbohidratos 13.85 4.5
Proteínas 1.1 2.3
Fibra 3.12 10.4
Grasas 2.53 4.8
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 2.65 0.2
Calcio 43.81 3.7
Hierro 0.92 11.5
Magnesio 24.13 5.7
Fósforo 24.52 3.5
Potasio 247.55 12.4
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.03 3.5
Vitamina B1 0.11 9
Vitamina B2 0.05 4
Vitamina B3 0.75 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 50.52 56.1%
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