Seitán con salsa de zanahoria

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Seitán con salsa de zanahoria
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Media
  • access_alarm90 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "Seitán con salsa de zanahoria"

2 cucharaditas de sazonador de pollo o barbacoa. Para ver los pasos de la receta debes descargar la última versión de la App.


 


Si te ha gustado esta receta de seitán con con salsa de zanahoria, recuerda que en nuestra web puedes encontrar muchas recetas como ésta en Recetas de Asados y Segundos Platos.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 346.66 18.1
Carbohidratos 23.76 7.6
Proteínas 42.62 89.1
Fibra 6.09 20.3
Grasas 7.09 13.3
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 1379.03 86.2
Calcio 278.51 23.2
Hierro 8.53 106.6
Magnesio 77.46 18.4
Fósforo 261.54 37.4
Potasio 662.62 33.1
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.51 56.4
Vitamina B1 0.16 13.2
Vitamina B2 0.15 11.8
Vitamina B3 2.37 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 18.01 20%
Comentarios (3 comentarios)
nerinabcn
nerinabcn Hace 1 año

Hola. Cuando se hace el seitán casero, ¿ es obligatorio el uso de la salsa de soja ? ¿ para qué sirve la soja en el seitán ? Gracias. thumb_up 0

flor garcilazo
flor garcilazo Hace 3 años

y la receta me encanto jaaa thumb_up 0

flor garcilazo
flor garcilazo Hace 3 años

el otro dia compre un caldo de verduras y cuando llegue a casa se me dio x leerlo y decia q tenia grasa vacuna... q suerte tube x desconfiada. yo aviso para q no les valla a pasar thumb_up 0

Ver comentarios anteriores
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