Saquitos de calabaza y berenjena

Publicado hace 4 años 8 valoraciones chat_bubble 0 comentarios thumb_up19
Saquitos de calabaza y berenjena
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm40 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "Saquitos de calabaza y berenjena"

asamos la calabaza y la berenjena en el horno a temperatura baja o las hacemos al vapor,podemos hechar alguna especia para tener nuestro toque,luego hacemos conla pasa 4trozos cuadrados d unos 10*10 o algo mas pq,ponemos en el centroun par d cucharadas de las verduras y unimos las esquinas del hojaldrey giramos un poco dando forma,eso al gusto,si untamos con huevo batido quedaran mas bonitas,seguido metemos al horno d nuevo peroa temperatura alta,200g o algo mas unos minutos hasta dorarse y listo

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 179.12 9.4
Carbohidratos 15.44 5
Proteínas 3.21 6.7
Fibra 3.1 10.3
Grasas 11.06 20.8
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 1234.19 77.1
Calcio 26.7 2.2
Hierro 1.44 18
Magnesio 14.63 3.5
Fósforo 58.57 8.4
Potasio 344.01 17.2
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.11 11.9
Vitamina B1 0.13 11.2
Vitamina B2 0.14 10.6
Vitamina B3 1.85 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 12.04 13.4%
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!
Recetas relacionadas

Mini Tortillas Veganas de Verduras

img
MRga chat_bubble 2 thumb_up240

Roll de avena y plátano relleno con manzana.

img
nayibyara chat_bubble 2 thumb_up223

Seitán casero

img
Vegaffinity chat_bubble 6 thumb_up146

Mayonesa sin Huevo (100% Vegana)

img
Vegaffinity chat_bubble 1 thumb_up127

Nachos con queso vegano

img
Yana chat_bubble 4 thumb_up101

Falafel de lentejas

img
Cora89 chat_bubble 9 thumb_up94