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Rehummulacha

Apto para veganos
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4 personas
muy f√°cil
10 minutos
13 | publicado hace 4 a√Īos
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Ingredientes para 4 personas

2 unidad(es) de

Ajo

dientes
2 pizca de

Comino

300 gramos de

Garbanzo en conserva

2 cucharada de

Jugo de limón

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Preparación de la receta Rehummulacha

La receta es de una web que no recuerdo pero el nombre tiene Copyright Veganíssimo.

Igual que el hummus pero con remolacha para darle un toque original y dulzón.
Poner todos los ingredientes en un vaso y triturar con una batidora hasta que quede cremoso.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Tapas, Aperitivos y Entrantes Vegetarianos y Veganos

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Composición nutricional por 1 ración de Rehummulacha

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

169.06 8.8 %

Carbohidratos

14.83 4.8 %

Proteínas

6.14 12.8 %

Fibra

4.03 13.4 %

Grasas

8.96 16.9 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

188.72 11.8 %

Calcio

57.09 4.8 %

Hierro

2.99 37.4 %

Magnesio

30.3 0 %

Fósforo

291.99 41.7 %

Potasio

257.59 12.9 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.01 0.7 %

Vitamina B1

0.15 12.3 %

Vitamina B2

0.07 5.7 %

Vitamina B3

1.23 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

7.47 8.3 %

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yarega

yarega

jajajaja, me encanta el nombre!!

0 | 4 a√Īos

Frida

Frida

jajajajajaja soy fan del nombre de esta receta! Definitivamente tengo que hacer la Rehummulacha! :D

0 | 4 a√Īos

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