Rehummulacha

Publicado hace 4 años 7 valoraciones chat_bubble 2 comentarios thumb_up13
Rehummulacha
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm10 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "Rehummulacha"

La receta es de una web que no recuerdo pero el nombre tiene Copyright Veganíssimo.

Igual que el hummus pero con remolacha para darle un toque original y dulzón.
Poner todos los ingredientes en un vaso y triturar con una batidora hasta que quede cremoso.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 169.06 8.8
Carbohidratos 14.83 4.8
Proteínas 6.14 12.8
Fibra 4.03 13.4
Grasas 8.96 16.9
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 188.72 11.8
Calcio 57.09 4.8
Hierro 2.99 37.4
Magnesio 30.3 7.2
Fósforo 291.99 41.7
Potasio 257.59 12.9
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.01 0.7
Vitamina B1 0.15 12.3
Vitamina B2 0.07 5.7
Vitamina B3 1.23 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 7.47 8.3%
Comentarios (2 comentarios)
yarega
yarega Hace 4 años

jajajaja, me encanta el nombre!! thumb_up 0

Frida
Frida Hace 4 años

jajajajajaja soy fan del nombre de esta receta! Definitivamente tengo que hacer la Rehummulacha! :D thumb_up 0

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