piña con salsa de soja

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piña con salsa de soja
  • supervisor_account2 personas
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm90 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 2 personas

Preparación de la receta "piña con salsa de soja"

Cortamos las verduras y la piña en trocitos y cuando estén hechas añadimos la salsa de soja y removemos hasta que no quede líquido.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 117.89 6.2
Carbohidratos 20.44 6.6
Proteínas 5.27 11
Fibra 4.41 14.7
Grasas 0.69 1.3
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 2151.41 134.5
Calcio 36.83 3.1
Hierro 1.83 22.9
Magnesio 47.36 11.3
Fósforo 125 17.9
Potasio 566.65 28.3
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.04 4.4
Vitamina B1 0.17 14.2
Vitamina B2 0.14 10.5
Vitamina B3 3.3 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 38.58 42.9%
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