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Pasta al pesto con tomatitos y espárragos verdes.

Apto para veganos
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4 personas
fácil
40 minutos
19 | publicado hace 3 años
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Ingredientes para 4 personas

400 gramos de

Espárrago

verdes
250 gramos de

Pasta

Espaguetis
1 pizca de

Sal marina

200 gramos de

Tomate cherry

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Preparación de la receta Pasta al pesto con tomatitos y espárragos verdes.

Cocemos la pasta y añadimos el pesto. Asamos los espárragos verdes, los cortamos y añadimos. También añadimos los tomatitos cherry cortados en láminas.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Salsas y Patés Vegetarianos y Veganos

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Composición nutricional por 1 ración de Pasta al pesto con tomatitos y espárragos verdes.

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

446.63 23.3 %

Carbohidratos

48.18 15.5 %

Proteínas

11.13 23.3 %

Fibra

4.68 15.6 %

Grasas

22.31 42 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

83.44 5.2 %

Calcio

37.28 3.1 %

Hierro

1.92 24 %

Magnesio

45.78 0 %

Fósforo

135.02 19.3 %

Potasio

399.82 20 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.17 18.4 %

Vitamina B1

0.16 13.6 %

Vitamina B2

0.11 8.4 %

Vitamina B3

4.1 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

26.3 29.2 %

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wowoxy

wowoxy

¿La salsa pesto "prefabricada" del hacendado no tiene queso? la mayoría la venden vin queso y no hay manera de encontrar ninguna sin. Esta no la he visto, tedendré que pasarme a ver...

0 | 3 años

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