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Pan con tomate

Apto para veganos
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2 personas
muy fácil
30 minutos
4 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 2 personas

4 unidad(es) de

Tomate

1 unidad(es) de

Ajo

1 pizca de

Albahaca

1 cucharadita de

Orégano

1 pizca de

Sal

2 cucharada de

Aceite de oliva

130 gramos de

Pan

media barra
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Preparación de la receta Pan con tomate

Trituramos el tomate con el aceite, sal, ajo, orégano y albahaca. Tostamos el pan y lo untamos con la salsa. Se puede darle un golpe de calor en el horno.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Tapas, Aperitivos y Entrantes Vegetarianos y Veganos

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Composición nutricional por 1 ración de Pan con tomate

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

415.76 21.7 %

Carbohidratos

43.23 13.9 %

Proteínas

8.13 17 %

Fibra

7.15 23.8 %

Grasas

21.86 41.1 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

567.95 35.5 %

Calcio

120.28 10 %

Hierro

4.28 53.5 %

Magnesio

60.29 0 %

Fósforo

128.59 18.4 %

Potasio

730.69 36.5 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.57 63.2 %

Vitamina B1

0.24 20.1 %

Vitamina B2

0.05 3.9 %

Vitamina B3

4.34 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

66 73.3 %

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Osiris

Osiris

hey! no se supone que el pan lleva leche!!??

0 | 4 años

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