Pan con tomate

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Pan con tomate
  • supervisor_account2 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm30 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 2 personas

Preparación de la receta "Pan con tomate"

Trituramos el tomate con el aceite, sal, ajo, orégano y albahaca. Tostamos el pan y lo untamos con la salsa. Se puede darle un golpe de calor en el horno.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 415.76 21.7
Carbohidratos 43.23 13.9
Proteínas 8.13 17
Fibra 7.15 23.8
Grasas 21.86 41.1
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 567.95 35.5
Calcio 120.28 10
Hierro 4.28 53.5
Magnesio 60.29 14.4
Fósforo 128.59 18.4
Potasio 730.69 36.5
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.57 63.2
Vitamina B1 0.24 20.1
Vitamina B2 0.05 3.9
Vitamina B3 4.34 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 66 73.3%
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