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Olivada y paté de piquillo

Apto para veganos
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4 personas
muy fácil
20 minutos
5 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 4 personas

3 unidad(es) de

Ajo

200 gramos de

Nuez

360 gramos de

Aceitunas / Olivas

2 botes olivas negras deshuesadas
200 gramos de

Pimiento de piquillo (bote)

1 bote
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Preparación de la receta Olivada y paté de piquillo

La olivada fácil se hace batiendo lss olivas escurridas con los dos ajos y aceite.
El paté e piquillo se elabora escurriendo los pimientos y batiéndolos con las nueces los ajos, sal y un chorrito de aceite.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Tapas, Aperitivos y Entrantes Vegetarianos y Veganos

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Composición nutricional por 1 ración de Olivada y paté de piquillo

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

627.46 32.8 %

Carbohidratos

7.17 2.3 %

Proteínas

8.77 18.3 %

Fibra

7.72 25.7 %

Grasas

61.29 115.3 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

175.51 11 %

Calcio

111.82 9.3 %

Hierro

3.37 42.1 %

Magnesio

87.95 0 %

Fósforo

237.33 33.9 %

Potasio

782.53 39.1 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.23 25.1 %

Vitamina B1

0.22 18.2 %

Vitamina B2

0.12 8.8 %

Vitamina B3

2.89 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

15.89 17.7 %

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