Mousse de yogur y nectarina

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Mousse de yogur y nectarina
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm20 minutos
  • Para vegetarianos
  • Con leche

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "Mousse de yogur y nectarina"

Batir los yogures con la miel y las nectarinas peladas. Meter en el congelador 20 min. Sacar y batir. Decorar y poner en la nevera.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 177.53 9.3
Carbohidratos 33.97 10.9
Proteínas 3.38 7.1
Fibra 2.71 9
Grasas 2.48 4.7
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 18.91 1.2
Calcio 181.08 15.1
Hierro 1.24 15.6
Magnesio 26.79 6.4
Fósforo 28.44 4.1
Potasio 189.73 9.5
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.02 2.2
Vitamina B1 0.03 2.7
Vitamina B2 0.14 11.1
Vitamina B3 1.06 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 51 56.7%
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