Marinado de mostaza para alcachofas

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Marinado de mostaza para alcachofas
  • supervisor_account3 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm8 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 3 personas

Preparación de la receta "Marinado de mostaza para alcachofas"

Mezclar todo.
Dejar las alcachofas en remojo unas horas en ello.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 42.1 2.2
Carbohidratos 2.49 0.8
Proteínas 1.07 2.2
Fibra 0.51 1.7
Grasas 3.15 5.9
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 460.71 28.8
Calcio 19.91 1.7
Hierro 0.91 11.4
Magnesio 15.03 3.6
Fósforo 28.06 4
Potasio 43.3 2.2
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0.2
Vitamina B1 0.01 0.8
Vitamina B2 0.01 0.6
Vitamina B3 0.41 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 9.22 10.2%
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