Licuado kiwi

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Licuado kiwi
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm10 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "Licuado kiwi"

Lavar todos los ingredientes. Pelamos los kiwis y batimos/licuamos los ingredientes. Listo

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 230.14 12
Carbohidratos 34.15 11
Proteínas 2.36 4.9
Fibra 7.12 23.7
Grasas 7.89 14.8
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 20.2 1.3
Calcio 68.04 5.7
Hierro 1.83 22.9
Magnesio 33.55 8
Fósforo 71.74 10.2
Potasio 696.2 34.8
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.06 6.6
Vitamina B1 0.12 10.2
Vitamina B2 0.14 10.4
Vitamina B3 0.55 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 83.6 92.9%
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