Lasaña de acelgas y carne de soja

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Lasaña de acelgas y carne de soja
  • supervisor_account6 personas
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm90 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 6 personas

Preparación de la receta "Lasaña de acelgas y carne de soja"

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Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 384.37 20.1
Carbohidratos 49.13 15.8
Proteínas 17.12 35.8
Fibra 9.09 30.3
Grasas 11.99 22.6
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 583.09 36.4
Calcio 185.86 15.5
Hierro 6.3 78.7
Magnesio 135.57 32.3
Fósforo 220.36 31.5
Potasio 1308.26 65.4
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.8 88.5
Vitamina B1 0.95 78.9
Vitamina B2 1.2 92.6
Vitamina B3 11.23 0.1
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 53.29 59.2%
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