Helado de plátano, almendras y chocolate.

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Helado de plátano, almendras y chocolate.
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm15 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "Helado de plátano, almendras y chocolate."

Metemos el plátano y la crema de almendras en la miniprimer hasta conseguir una consistencia cremosa, acto seguido añadimos el topping que lo haremos troceando el chocolate vegano que tengamos (yo uso Plamil) y las almendras tostadas, meclamos bien y metemos al congelador. Una vez esté congelado estará listo para servir.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 723.51 37.8
Carbohidratos 109.53 35.2
Proteínas 13 27.2
Fibra 14.57 48.6
Grasas 22.54 42.4
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 9.59 0.6
Calcio 121.43 10.1
Hierro 3.62 45.2
Magnesio 252.8 60.2
Fósforo 330.07 47.2
Potasio 1795.37 89.8
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.15 16.9
Vitamina B1 0.26 21.6
Vitamina B2 0.49 37.9
Vitamina B3 6.16 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 46 51.1%
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