Helado de Fresa Vegano

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Helado de Fresa Vegano
  • supervisor_account6 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm20 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 6 personas

Preparación de la receta "Helado de Fresa Vegano"

Ingredientes:
1 lata de crema de coco
1 lata de leche de coco
250grs de fresas picadas
Procedimiento:
Licuar todos los ingredientes, congelar.

*Se pueden utilizar diferentes frutas para variar sabores.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 100.52 5.3
Carbohidratos 3.46 1.1
Proteínas 1.17 2.4
Fibra 0.7 2.3
Grasas 9.04 17
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 6 0.4
Calcio 16.45 1.4
Hierro 1.57 19.6
Magnesio 24.72 5.9
Fósforo 50.83 7.3
Potasio 158.75 7.9
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0.1
Vitamina B1 0.03 2.1
Vitamina B2 0.03 2.6
Vitamina B3 0.6 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 23.3 25.9%
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