Hamburguesas mexicanas de frijoles negros con Pico de gallo y aguacates fritos

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Hamburguesas mexicanas de frijoles negros con Pico de gallo y aguacates fritos
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Dificultad no disponible
  • access_alarm90 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "Hamburguesas mexicanas de frijoles negros con Pico de gallo y aguacates fritos"

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Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 734.95 38.4
Carbohidratos 98.96 31.8
Proteínas 24.28 50.7
Fibra 24.75 82.5
Grasas 25.83 48.6
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 1144.41 71.5
Calcio 415.26 34.6
Hierro 9.5 118.7
Magnesio 173.43 41.3
Fósforo 453.61 64.8
Potasio 1789.04 89.5
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.34 37.8
Vitamina B1 0.9 74.7
Vitamina B2 0.47 35.9
Vitamina B3 6.93 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 64.76 72%
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