Hamburguesas de lentejas mejorada

Publicado hace 3 años 11 valoraciones chat_bubble 5 comentarios thumb_up200
Hamburguesas de lentejas mejorada
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm45 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "Hamburguesas de lentejas mejorada"

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Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 305.47 16
Carbohidratos 39.82 12.8
Proteínas 11.57 24.2
Fibra 11.73 39.1
Grasas 8.68 16.3
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 402.39 25.1
Calcio 118.56 9.9
Hierro 5.33 66.6
Magnesio 91.84 21.9
Fósforo 253.64 36.2
Potasio 943.18 47.2
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.58 64.3
Vitamina B1 0.41 33.8
Vitamina B2 0.19 14.6
Vitamina B3 6.16 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 37.44 41.6%
Comentarios (5 comentarios)
ivonne.cartela
ivonne.cartela Hace 2 años

pregunta el pan rallado es algún tipo de pan especial o solo es pan molido 😕 thumb_up 0

Aleli
Aleli Hace 2 años

No tenia lenteja y la hice de arveja, quedaron excelentes thumb_up 0

Lucre
Lucre Hace 3 años

Buenisimaaas , vamos a probarlas thumb_up 0

Coraima
Coraima Hace 3 años

Que buena pinta, receta excelente 👏👏 thumb_up 0

Guadalupe
Guadalupe Hace 3 años

Ufff menudas hamburguesas, estas las hago mañana que mi estómago ya me las exige. thumb_up 0

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