hamburguesa de boletus

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hamburguesa de boletus
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm15 minutos
  • Para vegetarianos
  • Con huevo
  • Con leche

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "hamburguesa de boletus"

rebozar las setas en pan rallado y utilizarlas para sustituir lo que seria el filete de carne! el resto igual y al gusto de cada uno! acompañar con papas fritas.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 816.41 42.7
Carbohidratos 109.38 35.2
Proteínas 27.4 57.3
Fibra 15.46 51.5
Grasas 19.43 36.6
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 1574.5 98.4
Calcio 587.07 48.9
Hierro 12.65 158.1
Magnesio 115.61 27.5
Fósforo 550.55 78.7
Potasio 1297.66 64.9
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.56 61.7
Vitamina B1 0.77 64.3
Vitamina B2 0.71 54.8
Vitamina B3 14.19 0.1
Vitamina B12 0 30
Vitamina C 39.65 44.1%
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