Galletitas de lino

Publicado hace 4 años 6 valoraciones chat_bubble 0 comentarios thumb_up9
Galletitas de lino
  • supervisor_account6 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm20 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 6 personas

Preparación de la receta "Galletitas de lino"

1. Mezclar los ingredientes hasta formar una masa, así tal cual, sin amasar ni nada, solo mezclar para que quede homogeneo. (Yo he mezclado estos 2 aceites pero podeis usar el aceite que querais, las galletas cambian sutilmente dependiendo del aceite pero, cualquier aceite sirve).
2. Aplastar la masa con los dedos en una fuente o bandeja hasta que cubra toda la superfície y quede bien finita (medio cm más o menos de grosor). No hay que ponerle aceite a la fuente porque las galletas ya llevan bastante, no se van a pegar.
3. Hornear vigilandolas ya que en seguida están hechas (¡cuidado que se queman muy rápido!).
4. Al sacarlas del horno, cortarlas con un cuchillo en forma cuadrada (o como más os apetezca). Esto tiene que hacerse mientras estan calientes porque si no se van a romper bastante.
5. Listas para comer.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 372.68 19.5
Carbohidratos 42.13 13.5
Proteínas 7.78 16.3
Fibra 6.03 20.1
Grasas 19.17 36.1
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 68.8 4.3
Calcio 35.37 2.9
Hierro 1.78 22.3
Magnesio 66.33 15.8
Fósforo 179.56 25.7
Potasio 209.78 10.5
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0
Vitamina B1 0.28 23
Vitamina B2 0.06 4.6
Vitamina B3 0.93 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 0.05 0.1%
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!
Recetas relacionadas

Mini Tortillas Veganas de Verduras

img
MRga chat_bubble 1 thumb_up219

Roll de avena y plátano relleno con manzana.

img
nayibyara chat_bubble 2 thumb_up210

Seitán casero

img
Vegaffinity chat_bubble 6 thumb_up134

Mayonesa sin Huevo (100% Vegana)

img
Vegaffinity chat_bubble 1 thumb_up107

Nachos con queso vegano

img
Yana chat_bubble 4 thumb_up89

Falafel de lentejas

img
Cora89 chat_bubble 9 thumb_up85