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Focaccia con aceitunas y pimientos asados.

Apto para veganos
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2 personas
fácil
60 minutos
6 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 2 personas

1 pizca de

Sal

1 unidad(es) de

Agua

250 gramos de

Harina de trigo

30 gramos de

Pimiento verde

asar
10 unidad(es) de

Aceitunas / Olivas

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Preparación de la receta Focaccia con aceitunas y pimientos asados.

Preparamos la masa mezclando la harina con el agua (cuando haga falta) y sal. Picamos las aceitunas y los pimientos en trocitos y los añadimos a la masa. Amasamos bien y le damos vamos dando forma redondeada de 0, 5-1 cm de grosor. Horneamos la focaccia durante 15 minutos en un horno precalentado. Se puede comer sola o servir como base para la pizza (la mia lleva tomate natural encima ♡)

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Composición nutricional por 1 ración de Focaccia con aceitunas y pimientos asados.

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

475.45 24.8 %

Carbohidratos

89.52 28.8 %

Proteínas

12.8 26.7 %

Fibra

7.05 23.5 %

Grasas

5.86 11 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

221.35 13.8 %

Calcio

40.44 3.4 %

Hierro

1.82 22.7 %

Magnesio

42.53 0 %

Fósforo

146.04 20.9 %

Potasio

335.5 16.8 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.11 12.4 %

Vitamina B1

0.15 12.3 %

Vitamina B2

0.06 4.4 %

Vitamina B3

3.3 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

28.25 31.4 %

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