Fideos chinos con verduras

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Fideos chinos con verduras
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm30 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "Fideos chinos con verduras"

Se sofríe primero la cebolla y el pimiento y cuando empiece a dorarse se le añade el salteado de setas y se termina de freír todo (yo lo hago en el actyfree, q fríe sin aceite)
En una olla se hierven los fideos chinos, según las instrucciones del paquete.
Cuando esté todo hecho se pone todo en una sartén antiadherente y se le añade la salsa de soja y se remueve bien hasta que los fideos cojan el color y listo!

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 111.84 5.8
Carbohidratos 19.65 6.3
Proteínas 1.89 4
Fibra 2.47 8.2
Grasas 0.53 1
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 59.52 3.7
Calcio 7.97 0.7
Hierro 0.56 7
Magnesio 11.8 2.8
Fósforo 118.18 16.9
Potasio 252.69 12.6
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0.5
Vitamina B1 0.01 0.9
Vitamina B2 0.17 12.7
Vitamina B3 2.9 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 15.14 16.8%
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