Ensalada cremosa de patatas y judías con verduras

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Ensalada cremosa de patatas y judías con verduras
  • supervisor_account2 personas
  • insert_chart Fácil
  • access_alarm50 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 2 personas

Preparación de la receta "Ensalada cremosa de patatas y judías con verduras"

Los siguientes pasos describen el proceso para realizar la receta (debes tener la ultima version de la app para poder visualizarlos)

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 474.05 24.8
Carbohidratos 49.44 15.9
Proteínas 18.86 39.4
Fibra 18.32 61.1
Grasas 15.1 28.4
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 655.39 41
Calcio 108.25 9
Hierro 5.64 70.5
Magnesio 161.12 38.4
Fósforo 394.01 56.3
Potasio 1853.9 92.7
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.4 44.1
Vitamina B1 0.61 51
Vitamina B2 0.39 30.2
Vitamina B3 8.48 0.1
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 65.3 72.6%
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