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Delicias de chocolate y nuez

Apto para veganos
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4 personas
fácil
40 minutos
26 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 4 personas

23 gramos de

Nuez

Harina de nuez
20 gramos de

Azúcar moreno

50 gramos de

Chocolate negro puro

para postres
50 gramos de

Compota de manzana

25 gramos de

Aceite de nuez

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Preparación de la receta Delicias de chocolate y nuez

Precalentar el horno a 180 °C.
Fundir el chocolate al baño-María. A continuación, añadir en el siguiente orden: el aceite, la compota, el azúcar y la harina. Mezclar bien. Repartir la masa en 2 moldes de silicona para muffins. Hornear durante 11 minutos (el tiempo de cocción puede variar según el tipo de horno). Al sacar las delicias del horno, dejarlas reposar unos 6 minutos. Pasado este tiempo, desmoldar y listas para comer!

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Postres Vegetarianos y Veganos

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Composición nutricional por 1 ración de Delicias de chocolate y nuez

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

182.19 9.5 %

Carbohidratos

12.66 4.1 %

Proteínas

1.52 3.2 %

Fibra

2.33 7.8 %

Grasas

13.59 25.6 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

4.64 0.3 %

Calcio

18.6 1.5 %

Hierro

0.49 6.2 %

Magnesio

21.4 0 %

Fósforo

90.52 12.9 %

Potasio

141.03 7.1 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0 0.1 %

Vitamina B1

0.04 3.2 %

Vitamina B2

0.06 4.9 %

Vitamina B3

0.83 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

0.15 0.2 %

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Susana

Susana

Mmm....pues habrá q empezar a macerar el aceite. La harina d nuez entiendo q no será otra cosa q nuez molida

0 | 4 años

Frida

Frida

Ah y la harina de nuez lo mismo... que si no la encuentro como tal, triture nueces hasta que quede un polvillo fino!

0 | 4 años

Frida

Frida

Susana, una amiga cocinera me me ha dicho que si no la encuentro, pruebe "aromatizar" el aceite de oliva con nuez. Ya te contaré que tal queda!

0 | 4 años

Susana

Susana

Yo creo q cualquier aceite servirá, claro q no aportará tanto sabor a nuez. Yo voy a hacerlos con aceite d oliva, ya os contaré el resultado

0 | 4 años

MRga

MRga

cuando vi la receta me parecio interesante..yo aun tengo pendiente hacerla pero no se donde encontrar el aceite y la harina de nuez, nose si en dieteticas o tiendas veganas venderan

0 | 4 años

Frida

Frida

Tengo la misma duda que Susana! Y si no se puede sustituir donde conseguir ese tipo de aceite. La verdad es que la receta tiene una pinta increible!! Que ganas de probarlo!

0 | 4 años

Susana

Susana

Lo malo es lo del aceite d nuez... Se podrá sustituir x otro no?

0 | 4 años

Susana

Susana

Ufff... M derrito con esta receta. Probaré

0 | 4 años

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