Crumble de fresas

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Crumble de fresas
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm40 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "Crumble de fresas"

Limpia las fresas bajo el chorro de agua fría. Quítales el rabito y córtalas por la mitad.

Extiende las fresas en 4 recipientes aptos para el horno y espolvoréalas con 50 gramos de azúcar. Deja que maceren un poco mientras preparas la masa.

Mezcla en un bol la harina con el resto de azúcar y la margarina cortada en daditos. Aromatiza la masa con un poco de extracto de vainilla y una pizca de canela. 
Amasa bien hasta que la masa quede como si fueran migas.

Reparte las migas sobre las fresas.
Introduce los recipientes en el horno (previamente calentado) a 200ºC durante 15-20 minutos aproximadamente.
Decora si deseas con chocolate fundido y adorna con unas hojas de menta.

Se puede elaborar con cualquier fruta que os guste. probad con manzanas, mango, plátano, melocotón, piña...

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 458.6 24
Carbohidratos 62.17 20
Proteínas 4.36 9.1
Fibra 3 10
Grasas 20.76 39
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 201.98 12.6
Calcio 26.76 2.2
Hierro 0.98 12.3
Magnesio 18.85 4.5
Fósforo 63.26 9
Potasio 179.06 9
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.16 18
Vitamina B1 0.06 5.3
Vitamina B2 0.05 3.8
Vitamina B3 1.48 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 41.27 45.9%
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