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Crema de pistachos y algarroba

Apto para veganos
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4 personas
f√°cil
30 minutos
4 | publicado hace 4 a√Īos
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Ingredientes para 4 personas

100 gramos de

Pistacho

1 cucharada de

Algarroba

en polvo
50 gramos de

Bebida de arroz Yosoy

(ml) o cualquier leche vegetal
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Preparación de la receta Crema de pistachos y algarroba

Triturar los pistachos lo m√°s finamente posible (con molinillo o batidora potente). A√Īadir la algarroba, la leche vegetal y el sirope. Triturar un poco m√°s hasta que la mezcla sea homog√©nea. Conservar en la nevera.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Sopas y Cremas Vegetarianas y Veganas

Fuente

RAW

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Composición nutricional por 1 ración de Crema de pistachos y algarroba

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

195.23 10.2 %

Carbohidratos

11.34 3.6 %

Proteínas

5.72 11.9 %

Fibra

3.4 11.3 %

Grasas

13.34 25.1 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

164.45 10.3 %

Calcio

40.9 3.4 %

Hierro

2.16 27 %

Magnesio

32.3 0 %

Fósforo

145.35 20.8 %

Potasio

332.8 16.6 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.01 1 %

Vitamina B1

0.17 14.5 %

Vitamina B2

0.06 4.7 %

Vitamina B3

1.66 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

0.23 0.3 %

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